Когда я начала работать с техниками на бессознательное, ещё в самый первый месяц увидела огромные результаты: научилась заменять свои неприятные эмоции и ресурсировать себя до состояния "Всё классно", и на это нужно буквально 5 минут! Сейчас я уже вообще на многие вещи не реагирую, и даже не чувствую этих ощущений в теле.
Каждый раз начинаю убеждаться, что почему-то когда мы едим, то мы задумываемся о том, что мы едим, о качестве пищи. А когда в голову мы закладываем всякие негативные мысли, мы не думаем, что они могут принести вред нашему состоянию, фигуре и как-то на нас отрицательно повлиять.
Сейчас я уже вижу свои слабые стороны, с которыми нужно работать, но это уже больше не эмоции, а те негативные установки, которые привили нам родители. Это уже сложнее, нужно копаться, нужно лезть вглубь себя. Но здорово, что в процессе выполнения техник ты уже можешь получать ответы из бессознательного, про которые в жизни подумала бы, что "такого не может быть", "я так не думаю", "это не про меня", а потом начинать с этим работать через простые техники. И на самом деле все гораздо проще и становится ещё интереснее разобраться.
Мои изменения со стороны увидели близкие подруги, которые знакомы со мной давно и знают, какая я в принципе была эмоциональная и могла взорваться просто за 2 секунды! А сейчас на внешние реакции я просто перестала реагировать и стала абсолютно нормальным счастливым человеком.
Я стала больше радоваться, больше стала позволять себе, например, даже просто полениться и не приготовить ужин. Легче трачу на себя деньги, а раньше мне было жалко это делать. Проблема страхов еще остается у меня и с ней нужно поработать, но многие моменты я уже проще переношу, если я раньше переживала и думала постоянно о них, то сейчас по-другому.